En gladnyhet!
 
Mange av våre egne svømmere hadde gledet seg til OI Open denne helgen. Klubbens U2-trener Nick og U4-trener Amanda arrangerer derfor Mini OI Open for gruppene U2, U3 og U4 førstkommende lørdag, i stedet for å kjøre vanlig svømmetrening. 
 
Påmelding gjøres i døren. To øvelser per svømmer + én stafett.
 
Øvelse-oppsett:
1. 50 fri (U2)
2. 100 IM (U3-U4)
3. 50 fri (U2-U3)
4. 100 fri (U4)
5. 8x50 fri mix stafett ‘mad max’-variant (U2-U4)
 
Vi oppfordrer foreldre å bli med å hjelpe til som tidtakere og heia-gjeng!
 
Estimert tidsskjema:
Oppmøte kl.08.30
Innsvømming kl.08.30-09.00
Stevne kl.09.00-11.30
Premieutdeling og ros kl.11.30
Avsluttes senest kl.12.00 etter premieutdeling
 
NB! Ta med snacks og godt humør. 
 
Velkommen, vi gleder oss veldig!