OI TRI har ambisjoner om å bli Norges største og beste Triatlon klubb, med utøvere som presterer på internasjonalt nivå.

Oslo Idrettslag Triatlon, forkortet til OI TRI tilbyr utøvere deltakelse på kurs og trening spesifikt for triatlon som sport og for konkurranse. Tilbudene våre inkluderer både trening i basseng og på land, i form av sykling, løping, styrke, svømming og basistrening.

Hvorfor velge OI TRI?

  • Vi har vårt eget basseng! Dette gjør oss langt mer selvstendige enn andre klubber
  • Vi har et helårs treningsprogram dedikert 100% til triatlon
  • Vår helt egen Triatlontrener som gir tett oppfølgning og full dedikasjon til Triatlonsporten
  • Vi ønsker å utvikle noen av Norges beste triatlon utøvere

Hva kan vi tilby? OI TRI tilbyr kurs, trenings og satsningsgrupper for triatlon. Les om tilbudene nedenfor for å finne et passende tilbud for deg, dine behov og ambisjoner.

Referanse

«Jeg har fulgt treningsopplegget i OI Triatlon i halvannet år, fra nivå I til nivå II. Jeg gjennomførte min første sprint triatlon i fjor, og i år er jeg påmeldt på to sprint løp. Jeg er i mitt 50ende år og begynte med svømming (og sykling) fordi det er en skånsom treningsmetode for ledd og muskler i beina. Etter halvannet år har jeg gått fra å lære meg å svømme crawl til å svømme over 2000 meter på en time. OI Triatlons opplegg og trenere har sørget for god progresjon. Vi har gått fra to til fire treninger i uken, noe jeg aldri trodde mine bein skulle tåle. Det å være med i en gruppe gjør at treningen blir langt mer effektiv enn om en trener alene, du pusher deg mot de som er bedre i gruppen og det gir godt samhold. OI Triatlon kan anbefales om du ønsker å komme i gang med organisert trening, enten det er for å komme i bedre form eller om du er mer ambisiøs og vil konkurrere.» -Olav Rostad

Referanse

«Vinteren 2017 har Oslo idrettslag etablert sin triatlongruppe (OI-Tri) for voksne og satsende ungdom. Vi er en gruppe voksne mosjonister i forskjellig alder, kjønn og på forskjellige ferdighetsnivåer. Tilknyttingen til en svømmeklubb gjør det mulig for oss å få tilgang til svømmehall og svømmetrening flere ganger i uken, og noe som er viktig for mange – treningen blir unnagjort før jobb. Treningsopplegget er utviklet med tanke på prestasjon som innebærer periodisering, men alle får individuelle tilbakemeldinger på de tekniske ferdighetene sine og merker progresjon. Triatlon trener Stefan har ambisiøse planer for sine utøvere. Fra februar til påske i år har gruppen fått trener vikar Ashlie. Ashlie skal være med videre når gruppene utvides og et trenerteam med Stefan og Ashlie kan blir riktig bra i og med Ashlie har mye fokus på svømmeteknikk.  Vi har det fint sammen på trening og motiverer hverandre til innsats. Det sosiale er en viktig og bindende faktor hvor vi i en individuell idrett fremstår likevel som et lag.» -Margrethe Meo

Referanse

«Min sønn går sin 2. sesong på TriSats gruppen til Oi. Vi er veldig fornøyde med treneren og ikke minst oppfølgingen underveis med skreddersydd treningsprogram og individuell tilrettelegging. Klubben viser et stort engasjement for denne nysatsningen og vi gleder oss til veien videre.» -Christine Sandaas Aune

Prestasjoner

Filip Meo (16 år)

  • 2017 sesongen Supersprint Cup – 3rd Place UM Åsane – 3rd Place Triquart Kristiansand – 1st Place Hove Tri – 2nd Place Bryne Tri – 1st Place
  • 2016 sesongen UM Hove Tri – 2nd Place Bytri Tøngsberg – 1st Place Triquart Kristiansand – 1st Place
Translate »