spirit_uten_ramme

SISTE NYTT

Privattimer

Hva er Personlig Trening? Personlig trening er en tjeneste som har eksplodert i popularitet i løpet av de siste fem..

Voksenkurs

Vi har fire ulike nivåer for voksne. Kursene bygger på de tre R’er: Relax, Rytme, Range – Være avslappet i vann,..

Ungdomskurs

Ungdomskurs 1: (11-16år) Grunnkurs for ungdom mellom 11-16 år som ikke kan svømme eller som ikke er trygge på dypt..

Videregående opplæring

Elevene skal gjennom de videregående kursene utvikle allsidighet innen svømming. Gjennom videregående opplæring skal elevene lære god teknikk i de..

Begynneropplæring

Oslo Idrettslag svømming tilbyr svømmeopplæring i samsvar med Norges Svømmeskoles plan for svømmeopplæring. Nybegynnerkursene er bygget rundt vanntilvenning og de..