11169761_896048757120742_1134602476869416200_o

Leveregler utøvere

I Oslo Idrettslag Svømming ønsker vi å utvikle selvstendige utøvere som er opptatt av mestring både på trening og konkurranse. Vi skal ha utøvere som bidrar til et godt miljø hvor alle føler seg inkludert, møter respekt og opplever en sterk tilhørighet som gir trivsel og trygghet. Gjennom allsidig trening og mulighet til å delta på konkurranse skal du som utøver få utfordringer og muligheter til å beherske disse.

I Oslo IL Svømming utfordrer vi deg som utøver til å følge 10 leveregler:

  1. Møt presis! Gi beskjed om du blir sen, eller ikke kan møte på avtalt treninger
  2. Vannflasken skal alltid med på trening. Fylles og drikkes i løpet av trening.
  3. Alle i Oslo Idrettslag Svømming skal dusje før man går i vannet.
  4. Ikke prat i munnen på trener eller i serier med fokus på oppgaver
  5. Ingen do pauser i serie! Gå på do før trening. i verste fall før hovedserien
  6. Hjelpe hverandre til å gjennomføre treningen med høyest mulig kvalitet.
  7. Være snille mot hverandre Være åpne mot alle uansett popularitet eller hvor god man er
  8. Kunne OI sitt heiarop og bruke OI-utstyr på stevner
  9. Stille opp for laget ditt og klubben både på trening, leir og stevner.
  10. Kjenne til og leve opp til klubbens 6 kjerneverdier: S-P-I-R-I-T

Utarbeidet av utøverne på A og B gruppen