Treningstider fordelt på grupper

Elite Stig
Stig Leganger Hansen

Dag Sted Land Styrke Vann
Mandag Sogn
NIH

05:30-05:45

18:30-19:30 05:45-07:30
16:00-18:00
Tirsdag Sogn 18:00-19:00 16:00-18:00
Onsdag Sogn
Holmenkollen
05:30-05:45
17:00-18:30
05:45-07:30
Torsdag sogn 18:00-19:00 16:00-18:00
Fredag Sogn
Sogn
05:30-05:45
16:00-16:30
18:00-19:30 05:45-07:30
16:00-18:00
Lørdag NIH 09:00-11:00

NM
Nils uno Davidsen

Dag Sted Land Styrke Vann
Mandag NIH 16:00-17:00 17:00-19:00
Tirsdag Sogn
Sogn
05:45-06:00
17:00-18:00
06:00-07:30/09:00
18:00-20:00
Onsdag Sogn
Holmenkollen
05:45-0600
17:00-18:30
06:00-07:30/09:00
Torsdag Sogn 05:45-06:00 06:00-07:30/09:00
Fredag Sogn 18:00-19:00 16:00-18:00
Lørdag NIH 09:00-11:00

U6
Henrik Søfteland

Dag Sted Land Styrke Vann
Mandag Sogn 17:00-18:00 18:00-20:00
Tirsdag NIH 05:30-05:45 05:45-08:00
Onsdag Sogn
Holmenkollen
05:30-05:45
17:00-18:30
06:00-08:00
Torsdag Sogn 05:30-05:45 05:45-08:00
Fredag Sogn 18:00-19:00 16:00-18:00
Lørdag Sogn 10:00-11:00 07:00-10:00

U5
Johan Parker Nygaard

Dag Sted Land Styrke Vann
Mandag Sogn 18:00-19:00 16:00-18:00
Tirsdag
Onsdag NIH
Holmenkollen
05:30-05:45
17:00-18:30

05:45-08:00

Torsdag Sogn 17:00-18:00 18:00-20:00
Fredag NIH 05:30-05:45 05:45-08:00
Lørdag Sogn 09:00-10:00 07:00-09:00

U4
Nora Kittelsen og Ashlie McDougall

Dag Sted Land Styrke Vann
Mandag Sogn 05:30-05:45 05:45-08:00
Tirsdag
Onsdag NIH
Holmenkollen
05:30-05:45
17:00-18:30

05:45-08:00

Torsdag Sogn 18:00-19:00 19:00-20:30
Fredag
Lørdag Sogn 08:00-09:00 09:00-11:30

U3
Johan Parker Nygaard & Nora Kittelsen

Dag Sted Land Styrke Vann
Mandag Sogn 05:30-05:45 05:45-08:00
Tirsdag
Onsdag Holmenkollen 17:00-18:30
Torsdag Sogn 17:00-18:00 18:00-19:00
Fredag
Lørdag Sogn 08:30-09:30 09:00-11:00

U2
Nick Dillon/Michael Dillon

Dag Sted Land Styrke Vann
Mandag
Tirsdag Sogn 17:00-17:30 16:00-17:00
Onsdag Holmenkollen 17:00-18:30
Torsdag
Fredag
Søndag Sogn 09:30-10:30 10:30-12:00

Pre-T/U
Michael Dillon

Dag Sted Land Styrke Vann
Mandag Sogn 17:00-17:30 16:00-17:00
Tirsdag
Onsdag Sogn 17:00-17:30 16:00-17:00
Torsdag Sogn 17:00-17:30 16:00-17:00
Fredag
Søndag 09:30-10:30
Totalt 1t 2t

T1
Eivind Fosmark

Dag Sted Land Styrke Vann
Mandag
Tirsdag Sogn 19:00-20:00 (konk)
20:00-21:00
20:00-21:00 (konk)
21:00-22:00
Onsdag Sogn 17:30-18:30 18:30-20:30
Torsdag Sogn 19:00-20:00 20:00-22:00
Fredag
Søndag Sogn 07:30-08:00 08:00-10:00

T2
Eivind Fosmark

Dag Sted Land Styrke Vann
Mandag
Tirsdag Sogn 19:00-20:00 (konk)
20:00-21:00
20:00-21:00 (konk)
21:00-22:00
Onsdag Sogn 19:30-20:30 20:30-22:00
Torsdag Sogn 19:00-20:00 20:00-22:00
Fredag
Søndag Sogn 07:30-08:00 08:00-10:00

Synkron

Synkron nybegynner

Dag Sted Land Styrke Vann
Mandag
Tirsdag Berg 16:35-17:35
Onsdag
Torsdag Sogn 17:00-18:00
Fredag
Lørdag Sogn 13:00-14:00
14:00-15:00
Totalt 1t 2t

Synkron videregående

Dag Sted Land Styrke Vann
Mandag
Tirsdag Berg 17:45-18:45
Onsdag
Torsdag Sogn 17:00-18:00
Fredag

 

 

Lørdag Sogn 13:00-14:00
Totalt 1t 2t

Narhval

Dag Sted Land Styrke Vann
Mandag
Tirsdag
Onsdag
Torsdag Tøyen 19:00-19:30 19:30-20:15
Fredag

 

 

Lørdag
Totalt 30min 45min

Beluga

Dag Sted Land Styrke Vann
Mandag Tøyen 1730-18:30 18:30-19:30
Tirsdag
Onsdag Tøyen (17:00-18:00)
18:00-19:00
19:00-20:00
Torsdag
Fredag

 

 

Lørdag Sogn 11:00-11:30 11:30-13:00
Totalt 2t 30min 3t 30min

Hobby

Dag Sted Land Styrke Vann
Mandag Tøyen 18:00-18:30 18:30-20:30
Tirsdag
Onsdag Tøyen (17:00-18:00)
18:00-19:00
19:00-20:30
Torsdag
Fredag    
Lørdag Sogn 11:00-11:30 11:30-13:00
Totalt 2t 5t

PrepFINA + FINA

 

Dag Sted Land Styrke Vann
Mandag Tøyen 17:00-18:30 18:30-20:30
(20:30-21:30 junior)
Tirsdag
Onsdag Tøyen (17:00-18:00)
18:00-19:00
19:00-21:00
Torsdag
Fredag Sogn 17:30-18:00 18:00-21:00
Lørdag Sogn 09:45-11:30 11:30-14:00
(14:00-15:00 FINA)
Totalt 4t 45min 9t 30min

 

Voksen

Dag Sted Land Styrke Vann
Mandag Tøyen 19:30-21:00
Tirsdag
Onsdag Tøyen 19:00-19:30 19:30-21:00
Torsdag
Fredag    
Lørdag
Totalt 30min 3t

Masters

Dag Sted Land Styrke Vann
Mandag Tøyen 19:30-21:00
Tirsdag
Onsdag Tøyen 19:30-21:00
Torsdag
Fredag Sogn   19:30-21:00 
Lørdag
Totalt 4t 45min