Gruppene for 2021 sesongen

TRI Rekrutt (10 til 14 år)

Juniorgruppen er for de som ønsker å konkurrere i eller trene mot et triatlon. Vi øver på teknikk i de ulike disiplinene og fokuserer på mestringsglede i treningen.

Det er opptil 5 timer fellestrening hver uke med treneren og laget. Tre timer svømming, en time sykling, en time løping og 30 min basistrening.

For å være medlem av denne gruppen må du kunne svømme minst 200 meter uten stopp.

TRI Ung (15 til 22 år)

Unggruppen er for de som ønsker å trene og konkurrere i triatlon. Vi terper på svømmeteknikk, forbedre fysisk kapasitet i alle disipliner og konkurransespesifikke forberedelser.

For å være medlem av denne gruppen må du kunne svømme minst 400 meter uten stopp og ønske å konkurrere.

TRI Voksen (23 år +)

Voksengruppen er for de over 23 år som ønsker å prøve triatlon eller har et ønske om å konkurrere. Vi fokuserer på innlæring av god svømmeteknikk og utvikling av fysisk kapasitet i alle disipliner. Det er opptil 5 timer fellestrening hver uke med treneren og laget. Tre eller fire timer svømming, en time sykling og en time løping.

For å være medlem denne gruppen må du kunne svømme minst 300m uten stopp og ha lyst til å prøve triatlon.

TRI Elite (Opptakskrav)

Elitegruppen er for de som ønsker å satse og konkurrere med mål om å prestere best mulig. Ta kontakt om du ønsker å vite mer om opptakskravene og tilbudet vårt.

For spørsmål og påmelding kontakt Sportssjef Ashlie McDougall på tri@oi-svomming.no.